De la marche en forêt :

Inspirer et expirer dans un environnement naturel constitue la plus accessible des expériences d'Ancrage 🐛.

En emplissant ses poumons d'air, on peut aussi visualiser ses tracasseries, ses soucis...et les confier tout entiers au vent en une profonde expiration 🍃...

Pas de jugement ni de morale, la Forêt nous entoure de ses énergies bienveillantes, riche d'une Mémoire ancestrale 🧝‍♂️.

Quelques pas dans la forêt aussi pour entendre la vie autrement 🌸 : par le chant des oiseaux, les feuilles qui bruissent au vent, les animaux qui détalent à notre passage, et les autres plus curieux qui observent l'étrange démarche de l'Homme qui chemine 👣...

La Forêt est le point d'entrée vers une autre dimension qui invite au calme, à l'écoute de soi 🧘‍♂️.

Un Silence tout relatif puisque habité par le bruissement intermittent de ses pensées et de ses ressentis au contact de l'abondance des énergies du Ciel et de la Terre 🌄.

Une invitation au Lâcher-prise et à l'ouverture vers sa propre maison intérieure tout en étant relié à la beauté guérisseuse des mondes végétal et animal 🌿🐜.

Ces moments offerts me plongent régulièrement dans un sentiment profond de gratitude 🙏.